湿疹吃什么食物有好处

湿疹是一种极为常见的顽固性皮肤疾病，具有易反复，难治愈的特点，科学研究表明：湿疹病情反复发生多与患者的饮食习惯有密切关系。我国传统医学认为脾虚生湿、湿久生热到一定程度，再加上外部物质的刺激，便会发生湿疹。其实生活中我们可以通过控制饮食，可有效避免湿疹的发生。那么，今天我们就来讨论一下，湿疹吃什么食物有好处?以下是的专家为您详细介绍。

话说民以食为天，话又说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，话还说饮食男女，人所大欲。，由此可见，吃饭对于人类来说是一件很重要的事情。但是，不仅仅要吃，而且还要吃得好，这样才能有益于身体的健康。尤其是对于身患疾病的人来说，正确的饮食方法可以使病情缓解，而错误的饮食不但不会助宜于病情，而且会加重病情，甚至导致生命危险。湿疹就是这样，患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。

专家提出湿疹的饮食是治疗湿疹的基础，是重要的环节。湿疹吃什么食物有好处

、湿疹的饮食，日常饮食应以清淡为主，少食刺激性强的食物多吃些新鲜的蔬菜水果。

2、湿疹患者的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食用鱼、虾、牛羊肉和一些刺激性食物，比如烟、酒、咖啡、油炸食物、刺激性的调味料等等。

3、可多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，尤其对于湿疹宝宝有利，可调节宝宝的生理功能，减轻皮肤的过敏反应。

4、湿疹的饮食以保持正常的消化和吸收能力，食物以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂，加重湿疹。

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